Вдохновляйся / Твори / Развивайся / Радуйся / Совершенствуйся / Медитируй / YOGAJOY / г. Хабаровск / т: 60-37-03, 8 924 202 49 31
Йога, Развитие, Личностный рост - Студия Йоги YogaJoy

Занятия хатаха-йогой в Хабаровске

Для кого эта практика

Хатха-йога для всех кто понимает насколько важно в этом мире иметь здоровье, ведь если у тебя нет здоровья, то все остальное потеряет смысл и превращается в обузу. В нашей студии каждый начинающий сможет освоить основы, сформировать базовые способности работы в практике, получить навыки работы с телом. Тем кто уже знаком с хатха-йогой будет приятно попрактиковать с нами. Мы открыты к любым вопросам возникающим у практикующих и способны предоставить исчерпывающий ответ.


Кто проводит

Andrey Borisov

Андрей Борисов

Занимаюсь Хатха-Йогой с 2007 года. Провожу занятия по хатхе-йоге, обучаю медитации.

Образование:
  • ТОГУ -инженер
  • ХГАЭП -менеджер
Мои ценности как инструктора Хатха-Йоги:
  • Здоровье
  • Целостность
  • Самодостаточность
Здоровье

Основная цель занятий Хатха-Йогой -поддержание своего физического тела в активном, энергетически сильном состоянии и развитие его с целью улучшения эффективности использования жизненных сил. Цикл практик Хатаха-Йоги позволяет укрепить здоровье, освободиться от «надвигающихся напастей» на ранней стадии, за счёт воздействия на тело и работу связанных с ним систем.

Целостность

Практика Хатха-Йоги за счёт комплекса асан (поз) позволяет научиться использовать все системы организма (научное высказывание) тел (в традиции) за счёт тренировки их совместной гармоничной работы в процессе практики.

Самодостаточность

Каждый посещающий мои занятия достаточно быстро разовьет свои способности ощущать собственное тело, способности управлять своим телом осознанно и осознанно проектировать свою личную практику и управлять направлением личностного развития.

Мои физические показатели:
  • Рост -185 см
  • Вес -95 кг
  • Блондин

E-mail: info@yogajoy.ru
Phone: 60 37 03

Katerina Borisova

Катерина Борисова

Занимаюсь Хатха-Йогой с 2007 года. Провожу занятия по хатхе-йоге, фотографии, рисунок Мандала, обучаю медитации.

Образование:

Художник декоративно-прикладного искусства (ДВГГУ, г. Хабаровск 2008г.)

Психолог (ДВГГУ, г. Хабаровск 2012-…г.)

Менеджер (ХГАЭП, г. Хабаровск 2012-…г.)

Дополнительное образование:
  • тренинги личностного роста (г. Хабаровск 2008-2011 г.)
  • тренинги личных продаж (г. Якутск, г. Хабаровск 2009-2010г.)
Мои увлечения:
  • графика
  • художественная фотография
  • живопись
  • современное искусство
  • зарубежное авторское кино
Область научных интересов:
  • телесно-ориентированая психотерапия, арт-терапия, психофизиеское совершенствование человека
  • исследование интернет сообществ и ресурсов
Мои физические показатели:
  • Рост -175 см
  • Вес -60 кг
  • Брюнетка

E-mail: ekaterina@yogajoy.ru
Phone: 8 924 202 49 31

yogajoy_na_istomina

Что взять с собой

Для занятий хатха-йогой важно подобрать удобную одежду. Будет хорошо если она позволит сделать широки шаг и наклон оставаясь удобной. Посмотреть вариант одежды для занятий хатха-йогой можно здесь и здесь. Почерпнуть идеи как можно еще подобрать одежду здесь.
На занятиях по хатха-йоге принято заниматься без обуви, обусловлено это прежде всего тем, что наша стопа имеет очень сложную костную структуру и принимает активное участие в формировании асан, поэтому свобода стопы может быть обеспечена тогда и только тогда когда она подвижна. Поэтому мы предлагаем заниматься в носочках, сейчас есть и носочки «перчатками» и со специальными прорезиненными вставками.
Обязательным является наличие коврика, коврик вещь индивидуальная, поэтому приобретите личный коврик. У нас можно взять коврик в аренду на занятие.

Стоимость занятия хатах-йогой в группе

  • Разовое
  • 350
    рублей
  • Одно занятие
  • Именной
  • Действует 360 дней
  • Сходить
  • Абонемент
  • 1000
    рублей
  • Четыре занятия
  • Именной
  • Действует 30 дней
  • Сходить
  • Абонемент
  • 2000
    рублей
  • Восемь занятий
  • Именной
  • Действует 30 дней
  • Сходить

Когда проводятся занятия

Индивидуальные занятия йогой

Индивидуальные занятия йогой предполагают применение всех возможностей и технологий йоги для личного развития, которые гарантируют высокую эффективность, благодаря точному соответствию индивидуальности обучаемого.
Возможность индивидуальных занятий, порядок, форма проведения и стоимость занятий формируется по результатам собеседования с обучаемым.