Вдохновляйся / Твори / Развивайся / Радуйся / Совершенствуйся / Медитируй / YOGAJOY / г. Хабаровск / т: 60-37-03, 8 924 202 49 31
Йога, Развитие, Личностный рост - Студия Йоги YogaJoy

Все записи в «Практика»

YogaJoy Open Air -2013 в парке «Северный»

Рубрики: Телесная терапия
Комментарии отключены
IMG_6367
IMG_6356
IMG_6362
Наконецто установилась теплая погода и совсем скоро мы начнем практиковать на воздухе в парке "Северный" , приглашаем желающих ! Присоединяйтесь! Пусть ваш Путь йоги начнется с приятного ощущения свежего ветра перемен внутри и вокруг вас! yogajoy.ru А пока вот вам фотографии :) Прочитать

19
21
25
"Если бы я потерял свое тело, я потерял бы самого себя. Обретая тело, я обретаю себя. Я двигаюсь - значит, живу и привожу в движение мир. Меня нет без тела, и я существую как тело. Лишь в движении я постигаю себя в качестве тела. Мое тело есть совпадение бытия и познания, субъекта и объекта. Оно - начало и конец моего существования". Иван Ильин, русcкий философ Прочитать

IMG_0675
IMG_0822
IMG_0835
По собственному опыту скажу, что для поддержания здоровья и энергичной активной жизни, заниматься йогой необходимо регулярно - так же, как регулярно мы спим, кушаем, соблюдаем гигиену. Но как организовать домашнюю практику йоги? Прочитать

Александр Лоуэн

Рубрики: Авторы, Телесная терапия
Комментарии отключены
Александр Лоуэн
Александр Лоуэн (Alexander Lowen) — американский психотерапевт, психоаналитик, ученик Вильхельма Райха, создатель метода «Биоэнергетический анализ», исследователь проблем сексуальности, автор ряда книг по телесно-ориентированной психотерапии. В своем методе Лоуэн совмещает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс. Лоуэн так же систематизировал подход к описанию психической нормы – естественного гармоничного психофизического состояния, свойственного всесторонне развитому человеку. На его мировоззрение повлияли, в частности, восточные духовно-философские системы: йога, тай-цзи-юань и др. Прочитать

Тело. Возвращение к себе.

Рубрики: Телесная терапия
Комментарии отключены
A74kDSNCGUs
"Есть только один человек в этом Мире, от которого Вам никогда не уйти. Это Вы сами. Так почему бы Вам не наладить с этим человеком ПРЕВОСХОДНЫЕ отношения, полные искренней любви, поддержки и уважения?" Ричард Бендлер Прочитать

Телесная терапия

Рубрики: Телесная терапия
Комментарии отключены
LP22Wr--Qa4
«Усиленно подавляя свои негативные чувства и переживания, мы не даём им тем самым разрешения, мы прячем их «внутрь», «в подвал» своего тела. Образуется «зажим», или «блок», который несёт в себе эту «заморожённую», но не отпущенную, не разрешённую боль и страдание. Эти блоки, накапливаясь, значительно блокируют естественное течение «телесной энергии», и мы приходим к внутренним конфликтам, конфликтам с самим собой. Внутренний конфликт — это любая ситуация, когда вы не можете быть естественным. Думаю – одно, чувствую – другое, делаю – третье. Все наши личностные трудности и проблемы исходят из ежедневного предательства своего тела.» А. Лоуэн Прочитать

Йога для мужчин

Рубрики: Позы, Практика
Комментарии отключены
Сегодня почему-то в залах йоги наблюдается большое количество девушек, а как же с йогой для мужчин? Смотрите видеоролик посвященный этой тематике. Прочитать

Стойка на голове

Рубрики: Практика
Комментарии отключены
Я побывал в гостях у программы ДОМОВОДСТВО ТК Губерния. На этот раз просили рассказать о стойке на голове (ширшасане). Прочитать

Медитация в офисе

Рубрики: Практика
Комментарии отключены
Медитация возможна в любом удобном месте, а офис в котором мы проводи значительную часть своего времени также пригоден!!! Прочитать

Сурья Намаскар

Рубрики: Последовательности
Комментарии отключены
IMG_8812-Edit
Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, – настоящая «последовательность-хамелеон». Она «подстроится» под любое состояние и настроение, главное – суметь выбрать правильный темп. Это своего рода универсальный инструмент йоги. Прочитать