Вдохновляйся / Твори / Развивайся / Радуйся / Совершенствуйся / Медитируй / YOGAJOY / г. Хабаровск / т: 60-37-03, 8 924 202 49 31
Йога, Развитие, Личностный рост - Студия Йоги YogaJoy
Всё для спорта и отдыха!
 

Александр Лоуэн

Александр Лоуэн (Alexander Lowen) — американский психотерапевт, психоаналитик, ученик Вильхельма Райха, создатель метода «Биоэнергетический анализ», исследователь проблем сексуальности, автор ряда книг по телесно-ориентированной психотерапии. В своем методе Лоуэн совмещает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.

Лоуэн внес фундаментальный вклад в психиатрию. Он выступил в роли одного из основателей Международного института биоэнергетического анализа в Нью-Йорке (International Institute for Bioenergetic Analysis in New York City) и некоторое время был его исполнительным директором.

Обратил особое внимание на функциональную связь тела и психики. Используя идеи В. Райха об оргоне (сексуализированной космической жизненной энергии), но дистанцируясь от его концепции сексуальности, создал представление о биоэнергии как неком виде жизненной энергии, обеспечивающей существование человека в норме и патологии. Разработал биоэнергетические методы психотерапии, направленные на мобилизацию энергии тела в целях освобождения напряжения через физическое движение, гармонизацию психической жизни и облегчение самовыражения. Считал, что рациональное использование жизненной энергии ведет к преодолению (снятию) «мышечной брони» и обретению «почвы под ногами» (т. е. нормального энергетического контакта человека с реальностью), в результате чего происходит «раскрепощение тела», «включение его в жизнь» и, следовательно, снижение патогенного напряжения тела и психики и ослабление (или преодоление) отчуждения.

Развивал идеи об отражении индивидуальных свойств личности в типе телосложения, движениях, жестах, позе и т. д. С позиций психоаналитических ориентаций исследовал и описал пять типов характера, выделяемых по признаку защитных поз тела: шизоидный, оральный, психопатический, мазохистский и ригидный. Отметил, что большую часть своей энергии невротики направляют на деятельность защитных механизмов, поскольку они не могут управлять возбуждением и плохо переносят как боль, так и удовольствие. Разработал систему дыхательных и двигательных упражнений, физического контакта, оценки тела и поз, снятия мышечного напряжения и пр. Активно использовал индивидуальную и групповую биоэнергетическую терапию в Нью-Йорке и других городах США. Обращал особое внимание на телесные процедуры и физические контакты между терапевтом и пациентом в процессе психотерапевтического лечения.

Лоуэн так же систематизировал подход к описанию психической нормы – естественного гармоничного психофизического состояния, свойственного всесторонне развитому человеку. На его мировоззрение повлияли, в частности, восточные духовно-философские системы: йога, тай-цзи-юань и др.

Книги автора, на английском языке

1. Love and Orgasm. — 1965.
2. The Betrayal of the Body. — 1967.
3. Pleasure. — 1970.
4. Bioenergetics. — 1976.
5. The Language of the Body. — New York, 1971.[1]
6. Depression and the Body. — New York, 1973.[1]
7. The Way to Vibrant Health / A. Lowen, L. Lowen. — New York, 1977.[1]
8. Fear of Life. — New York, 1981.[1]
9. Narcissism: Denial of the True Self. — New York, 1985.[1]
10. Bioenergetic Analysis. — New York, 1986.[1]
11. Love, Sex and Your Heart. — New York, 1988.[1]
12. Spirituality of the Body: Bioenergetics for the Grace and Harmony. — 1990.
13. Joy: The Surrender to the Body and to Life. — 1995.
14. Honoring the Body: The Autobiography of Alexander Lowen, M.D. — 2004.
15. The Voice of the Body. — 2005.

Интересные факты

  • В детстве, когда у Лоуэна начало садиться зрение, родители купили мальчику очки. Мальчик очки потерял. И так он терял все новые очки до тех пор, пока родители не оставили бесполезных попыток. Как пишет Лоуэн, и в восемьдесят лет он прекрасно видел…
  • Согласно биоэнергеническому анализу Лоуэна вся судьба человека запечатлена у него в теле.
  • Биоэнергетический анализ сейчас используется при обучении актеров в некоторых театральных школах.
  • Как несложно сосчитать, прожил 97(!) лет
 
Косметика и парфюмерия - огромный выбор!